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Il cambiamento: traguardo o nuovo inizio?

Cos’è il cambiamento?

Cambiamento (/cam·bia·mén·to/), sostantivo maschile: “Mutamento, trasformazione, variazione: c. di clima, di vita, d’umore; c. di proprietà”.

Il cambiamento è quotidiano, ogni giorno è diverso, ogni giorno ci svegliamo e affrontiamo qualcosa di nuovo.
È stata sicuramente una delle parole più utilizzate, googlate, pensate e urlate del 2020. Racchiude spesso un significato negativo, di insoddisfazione e prigionia, ma, in realtà, dovrebbe essere utilizzata anche con significati legati alla rinascita o alla ripartenza. 
Per Marco, 30 anni, in attesa di un figlio è sicuramente interpretato come un cambiamento estremamente positivo.
Carolina, 6 anni, invece ha conosciuto il lato più buio di questo termine quando i suoi genitori si sono separati.
Laura e Piero, 80anni lei e 85 lui, dopo una vita hanno finalmente finito di pagare il mutuo della loro casa… un traguardo ma anche un nuovo inizio!

Ogni persona vede il cambiamento a modo suo, ma di una cosa siamo certi tutti, una vita senza cambiamenti sarebbe certamente innaturale e piuttosto noiosa, o no?
E per te che stai leggendo invece cos’è il cambiamento? 

Cambiare = migliorare

Alzi la mano chi, durante la chiusura forzata dei primi mesi, non ha pensato almeno una volta di cambiare qualcosa di sé, di concentrarsi sui propri obiettivi, imparare una nuova lingua o portare avanti quel sogno che per troppo tempo è rimasto dentro il cassetto.
E non possiamo certo dimenticare il lato da personal trainer nato dentro ciascuno di noi, che ci ha visti coinvolti in performance e allenamenti degni di nota. 

Abbiamo sentito il bisogno di reinventarci, rinnovarci e migliorarci, con lo scopo di ripartire. Ed è così che anche Alessandro Sartori, Direttore Creativo di Ermenegildo Zegna, ha deciso di presentare la collezione autunno-inverno 2021 con il nome “(re)set”, per evidenziare un cambiamento, rispetto all’anno passato. 

Stiamo attraversando un periodo insolito, in cui tutti siamo portati a prestare maggiore attenzione, ad acquisire consapevolezza o “mindfulness“. Non possiamo evitare il lato negativo del momento che stiamo vivendo? Non possiamo azzerare tutto e ripartire? Allora cambiamo, partendo dal nostro pensiero, cercando di andare controcorrente…  potremmo scoprire che in questa “mossa” ambigua, troveremmo lo spazio per sentirci liberi e meno oppressi.
Sono tante anche le storie di rinascita che si potrebbero raccontare, così come tante sono le abitudini mutate negli ultimi mesi. Potremmo parlare di abitudini alimentari, che si dirigono sempre più verso la sfera dell’ healthy e prediligono piatti bio, che nei primi mesi del 2020 ci hanno visto esperti nutrizionisti, dietologi e grandi chef rimanendo, naturalmente noi stessi.

Abbiamo provato a sperimentare nuove ricette caratterizzate da dosaggi light e ingredienti fit, come la farina d’avena, lo zenzero e la quinoa, per provare a mangiare in modo più salutare.
Potremmo certamente dire che è stato un nuovo inizio per le buone e sane abitudini, così come per i rapporti sociali, abbiamo riscoperto il piacere di una chiacchierata con quell’amico che non sentivamo da tanto.

Il cambiamento parte dalla mente

UN MOMENTO DI RELAX CON NATURALBOOM: RILASSA LA TUA MENTE

Stiamo continuamente cambiando noi stessi, le nostre abitudini, la visione del mondo. Ed è proprio all’interno di questo cambiamento che NATURALBOOM si sente a casa. 
Il cambiamento, parte dalla mente, è tutta una questione di testa.

Negli ultimi mesi ci siamo ritrovati a cambiare modo di lavorare, abbandonando abiti formali e prediligendo tute sportive, comodamente seduti alla scrivania di casa … ma sempre e comunque concentrati. Ed è per aiutarci a mantenere attiva la nostra mente che NATURALBOOM ha creato il primo Mental Drink ricco di nootropi, sostanze naturali in grado di aumentare le nostre capacità cognitive.

Il cambiamento come nuovo inizio

Il cambiamento sta nelle piccole cose ed è per questo che dobbiamo iniziare da oggi, da questo gennaio 2021, cercando di prenderci un po’ più cura di noi e del nostro corpo, magari con un po’ di yoga, disciplina per il corpo, la mente e l’anima che serve proprio a farci vivere meglio. Un’altra pratica che negli ultimi anni è entrata a far parte della quotidianità di milioni di persone è la meditazione, non più riservata esclusivamente ai monaci zen ma in grado di migliorare e influenzare il nostro benessere psicofisico ed allontanare quelle che vengono definite bad vibes.

In un periodo dove siamo portati a vivere livelli di stress alti e, di conseguenza, ad avere poca concentrazione e lucidità, è necessario avere un piccolo aiuto tutto naturale … un Mental Drink!
Perché per poter stare bene fuori, occorre prima stare bene dentro, ed è in questo che NATURALBOOM può aiutarci … a stare bene.  

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